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所以我決定出門好好的玩個幾天

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商品訊息描述:

主要設施

  • 3 間禁煙客房
  • 自助停車
  • 24 小時櫃台服務
  • 每日客房清潔服務
  • 自助洗衣
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

熱情款待

  • 折疊床/加床 (付費)
  • 廚房
  • 精品旅館
  • 瓦斯爐
  • 微波爐
  • 大型冰箱/冷凍庫
  • 免費盥洗用品

鄰近景點

  • 位於弘大
  • 延世大學就在附近
  • 首爾世界杯體育場就在附近
  • 崇禮門就在附近
  • 德壽宮就在附近
  • 特麗愛博物館就在附近
  • 景福宮就在此區域
  • 韓國國立博物館就在此區域
  • 東大門綜合市場就在此區域
  • 韓國戰爭紀念館就在此區域
  • 曹溪寺就在此區域
  • 南山公園就在此地區


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

近期日、韓、中國大陸等地都發生諾羅病毒疫情,台灣上周因為腹瀉而到醫院門急診達11萬8千多人次,大多也都與諾羅病毒有關。疾病管制署今天(3日)表示,今年流行的新型諾羅病毒容易侵犯幼童及國小學童,預估在春節前後將進入流行高峰,呼籲家長特別注意。

疾管署表示,近期日本、韓國、中國大陸北京及英國等地急性腸胃炎疫情有上升情形,且多與諾羅病毒感染有關;台灣上周因為腹瀉而到醫院門急診達11萬8千多人次,比前一周增加4,400人次,也大多與諾羅病毒有關,上個月並還有30多起因諾羅病毒引起的腹瀉群聚感染事件。由於今年流行的諾羅病毒以新型的GII.2病毒株為主,特別容易侵犯幼童及國小學童,提醒家長提高警覺。疾管署副署長羅一鈞:『(原音)台灣最近這2、3周急性腸胃炎疫情的情形也有增加,單週約增加4,400人次,研判都是新型的諾羅病毒GII.2病毒株所以引起的,主要侵犯的是幼兒園與國小的孩童為主。』

疾管署指出,諾羅病毒流行期約自每年9月底至隔年5月間,以12月底至隔年2月為感染高峰,由於民眾對新型諾羅病毒較無免疫力,研判在春節前後將有更大規模的流行。羅一鈞:『(原音) 大家對新病毒沒有免疫力的情況下,很容易遇到就會感染。通常就是2到3年就會有比較一個大規模的流行,以時間點來看,今年出現新的病毒是有可能在春節前後引起一個較大的流行,所平價訂房以我們特別提醒。』

疾管署提醒,諾羅病毒傳染力強,目前並無特效藥可治療,預防方式為如廁後、進食或準備食物前務必勤洗手,做好個人衛生防護,食物徹底煮熟再食用。民眾如出現噁心、嘔吐、腹瀉、腹絞痛、發燒、頭痛及肌肉酸痛等疑似症狀,就應及早就醫。

(中央社記者田裕斌台北17日電)從小胖到大,被朋友喚做「豬油」的導演鄭智文,本來覺得胖胖的也很可愛,但在女友離開他後,為了挽回女友,竟在2年內減掉將近40公斤,如何做到的,讓「豬油」告訴你。

鄭智文是台灣近年來少見的新銳導演,導過不少舞台劇,但很少人知道,他從小到大就是個胖子,最高紀錄體重曾經破百。

鄭智文說,促使他下定決心減肥,主要是因為當時女朋友離他而去,為了挽回他,決心減肥,花了2年的時間,體重從110公斤降至72公斤,最厲害的是,至今「沒有復胖」,鄭智文特地公開3大減肥秘訣,有心減肥的人可以試試看。

一、每天1200大卡熱量要吃夠

鄭智文說,減肥雖然要忌口,但絕對不能吃得不夠,每人每天需要基本的1200大卡熱量,一定要攝取到位,如果想以「不吃」消耗脂肪,若回歸正常進食,身體吸收的速度會比以前來得快,反而容易復胖。

二、不要只做一種運動

第2個顛覆一般人減肥印象的是:「不要只做一種運動」,鄭智文解釋,如果一直從事一種運動,身體容易習慣,消耗熱量的效率就會降低,所以想有效率地減肥,就要隔一段時間就轉換運動形式,例如跑步 1個月,之後就改騎自行車1個月,再換成游泳1個月,就可以維持熱量燃燒的速度。

三、三餐倒過來吃

「把三餐倒過來吃」,也是減肥最重要的一點,一般人早餐吃得可能較簡單,晚餐可能吃得最豐盛,但有心減肥的人必須把順序倒過來,早餐多吃點、午餐正常吃、晚餐簡單吃,最好傍晚6點之後就不要進食,而且「絕對不能吃宵夜」。

雖然當初是為了挽回女友才減肥,但鄭智文笑說,減肥減得太專心,減肥成功後,女友也被追走了。不過,自己也因為瘦下來受惠不少,同樣一句話,過去劇團成員可能嫌他說話不得體,現在則會說:導演好風趣;前輩也打趣說,現在年輕藝術家都要纖細一點,比較容易找到補助。

由於經過這段減肥經歷,鄭智文甚至因此發想一齣舞台劇「月半物語」,描述一個胖子變瘦後內心的對話,發現不要為了別人眼光,反而自己不開心。

鄭智文也得意地說,瘦子真的在工作上、社交上比較吃香,因為變瘦,他也真的交到正妹女友。1051217

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