每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 東大門陽光之家飯店 - 首爾
網路訂飯店交易成功活動價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 93 間客房
- 頂樓天台
- 酒吧/酒廊
- 商務中心
- 公共區域提供咖啡
- 空調
- 洗衣服務
- 多語服務人員
- 禮賓服務
- 大廳免費報紙
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
熱情款待
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 吹風機
- 電梯
- 客房內溫度控制 (空調)
- 數位電視服務
鄰近景點
- 位於中區
- 東大門綜合市場就在附近
- 昌慶宮就在附近
- 昌德宮就在附近
- 首爾塔就在附近
- 南山公園就在附近
- 景福宮就在此區域
- 韓國國立博物館就在此區域
- COEX 會展中心就在此區域
- 韓國高麗大學就在此區域
- 曹溪寺就在此區域
- 德壽宮就在此地區
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
(中央社記者顧荃台北3日電)台北市工務局大地處今天表示,春節期間許多人吃的肥滋滋,迅速累積脂肪,推薦3條登山步道,讓人輕鬆消脂又能吸收芬多精。
大地處表示,消脂步道首推緊鄰捷運淡水信義線象山站的象山親山步道,從捷運站步行5分鐘到達靈雲宮登山口,順著石階登高,沿途設有多處觀景平台,樹木茂密,還可觀察林下蕨類生態與台北中石底層砂岩,是健身兼環境教育的理想場域。
象山親山步道全長1450公尺,全程約需1小時30分,消耗熱量890大卡,約相當2個雙層牛肉吉士堡的熱量。
大地處說,第二處消脂好所在,則是貓空樟樹樟湖環狀步道,沿路伴隨田園風光,遠眺台北101大樓。途中經過彩雲亭,還能觀賞魯冰花花田景緻,既寫意又有瘦身功效。
樟樹樟湖環狀步道全長2600公尺,走完全程約需2小時,消耗熱量1250大卡,約相當5碗白飯的熱量。
第三處則是士林區小溪頭環狀步道,是由大崙頭森林木棧道、大崙頭自然步道及碧溪步道串聯而成,沿途自然林相完整,生態豐富。在風衝林觀景台可以看到難得一見的北降風衝矮林現象,還有樹之亭、乘風堡等熱門觀景點。
小溪頭環狀步道全長約2900公尺,走完全程約需2小時15分,消耗熱量1300大卡,約相當3份義大利肉醬麵的熱量。
例外,工務局再加碼推薦內湖區忠勇山鯉魚山親山步道,由大湖山莊街131巷葉氏祖廟旁進入,即可聽見潺潺流水聲,順著鯉魚山步道拾級而上,可以看到早期山友自製的小人國造景、巨人鞋座椅,極富童趣。繼續上行來到碧山巖,虔誠參拜,祈求平安健康。
忠勇山鯉魚山親山步道全長約2490公尺,走完全程約需2小時30分,消耗熱量1600大卡,約相當4份烤牛肉的熱量。1060203
工商時報【陳又嘉】
台灣罹住宿平價患慢性腎臟病的患者有漸增的趨勢,而透析病患引發尿毒搔癢症的盛行率為10%~30%,當惡化到末期腎臟病時,有高達50%~90%的患者為皮膚搔癢所困擾。
臨床上有豐富治療經驗的台北慈濟醫院腎臟透析中心主任郭克林表示,病患皮膚搔癢的範圍多在背部、腹部、頭部和手臂,比被蚊子叮到還癢,通常在夜晚會更嚴重且影響睡眠。尿毒性的皮膚會變成乾燥或有色素沉澱,也會因抓痕而導致次發性病變,如脫皮、苔癬化或結節性癢疹等症狀。
針對尿毒搔癢症的治療方式,郭克林提出多項建議,因腎友的皮膚多為乾燥且角質化明顯,加上尿毒素會加劇皮膚癢,尤其冬天會更嚴重,所以第一線治療會先建議患者局部使用保濕油性潤膚品或乳液。血中鈣磷過高或副甲狀腺亢進會造成皮膚癢,應使用藥物或切除副甲狀腺。
對於透析患者的透析量不足則增加透析劑量,亦可以改善搔癢,若持續搔癢,建議同時加入口服抗癲癇藥物、u-鴉片類拮抗劑、活性炭、靜脈注射κ鴉片類協同劑或至皮膚科求診紫外線(UVB)照射等方式治療。
若患者的搔癢情形相當嚴重,可考慮使用以免疫抑制劑為主的止癢藥膏或針灸治療,若能接受腎臟移植則是治療尿毒搔癢症的最佳方法。
尿毒搔癢是個複雜臨床課題,除非是乾癬、濕疹引起搔癢,否則病患不宜長期自行塗抹局部類固醇藥膏來止癢,以免產生皮膚萎縮、變薄等副作用。
郭克林醫師指出,引起尿毒搔癢症的原因很複雜,許多治療後的結果不盡人意,需要數種方法同時使用才能有效減緩搔癢現象。提醒病患要適時與腎臟科醫師溝通,根據自己現有的症狀及病因,協助醫師對症下藥,才能徹底改善透析患者的健康。
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